Jestes w: Home > Medycyna > VARUNA MUDRA (Varuna jest Bogiem Wód)

VARUNA MUDRA (Varuna jest Bogiem Wód)

Mudra ta jest zalecana dla osób, które w żołądku lub płucach mają za dużo elementu wody (wydzieliny lub śluzu), a to powoduje energetyczną blokadę całego organizmu. Ćwiczenie tej mudry pomaga też przy schorzeniach wą-trobowych, kolkach i wzdęciach.

Pozycja: składamy mały palec prawej ręki tak, żeby dotykał podstawy kciuka, którym dociskamy lekko mały palec. Lewa ręka obejmuje prawą od spodu, przy czym kciuk lewej ręki kładziemy na kciuku prawej.

Dodaj Komentarz

You must be logged in to post a comment.