Jestes w: Home > Medycyna > PRITHVI MUDRA (Mudra Ziemi)

PRITHVI MUDRA (Mudra Ziemi)

Kategoria: Medycyna | 2 kwietnia, 2012

Mudra ta ma na celu poprawę stanu psychofizycznego ze wskazaniem na przeciwdziałanie słabościom psychicznym, załamaniom i stresom. Dzięki jej stosowaniu można podnieść własną samoocenę i tym samym wzrośnie zaufanie do siebie samego.

Pozycja: składamy ze sobą opuszkami: palec serdeczny i kciuk (lekko przyciskając). Pozostałe palce są swobodnie wyprostowane.

Dodaj Komentarz

You must be logged in to post a comment.